À l’approche de l’hiver, découvrez comment soutenir naturellement votre immunité grâce à la naturopathie et aux plantes médicinales, puis créez votre propre tisane personnalisée à emporter chez vous.
Réservation : 06 37 29 40 37
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Un atelier pour découvrir des outils complémentaires issus de la sophrologie et de la naturopathie afin de mieux comprendre et apaiser l’anxiété. À travers une séance de sophrologie, apprenez à relâcher les tensions et à retrouver le calme. La rencontre se terminera par la dégustation d’une tisane pour prolonger ce moment de détente.
Réservation : 06 37 29 40 37
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Les émotions influencent notre corps et notre énergie, et inversement. Découvrez des techniques simples pour apaiser vos émotions et retrouver le calme au quotidien, à travers des exercices pratiques, des mouvements énergétiques, la médecine traditionnelle chinoise, le Reiki et la pleine conscience.
Réservation : 06 26 74 61 27
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Une conférence démonstrative pour découvrir l’orthothérapie, ses principes et ses applications, et comprendre comment cette approche peut contribuer à soulager certaines douleurs.
Réservation : 07 44 97 37 88
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Pourquoi ressentons-nous des émotions et comment les accueillir ? À travers une conférence vivante, découvrez le rôle des émotions, le fonctionnement du système nerveux et l’influence de l’attachement sur nos relations, pour mieux comprendre vos réactions et vivre plus sereinement au quotidien.
Réservation : 06 84 05 07 42
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Chaque personne possède un terrain qui lui est propre, influencé par son mode de vie, ses émotions et son environnement. Découvrez les profils énergétiques et apprenez à mieux comprendre votre terrain pour explorer les huiles essentielles traditionnellement associées à l’équilibre et au bien-être.
Réservation : 06 36 42 42 82
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
En binôme, un atelier pour découvrir un protocole de massage court, simple et accessible, centré sur les pieds et les mains. Une approche du toucher qui favorise la détente, l’écoute du corps et la relation à l’autre, et invite à partager un moment privilégié de présence et de connexion entre l’aidant et l’aidé.
Réservation : 07 83 85 32 13
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Lieu : Salle espace associatif Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Télécharger le programme (PDF, 700 Ko)
D’autres ateliers viendront compléter cette série ultérieurement.
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